甘虹(化名),某校高中二年级的女孩,在老师的建议下,参加中学生团体心理咨询与辅导。最近经常看到她一个人孤独的身影,看上去显得落寞而伤感。
在团体里,甘虹曾经分享过,她的父母在3年前离异,他们没有难为她,让她自己做选择,她选择了爸爸,然而,看到妈妈幽怨的眼神,甘虹的心理一直不好受,觉得自己很没用,不能帮助妈妈,很怨自己不能陪伴妈妈。
在一次辅导后,她找到我,“老师,我的胸口堵的好难受,我感觉要喘不过气来!”感受到甘虹内心的那份不流畅,我给她做了一次个体心理咨询。
鉴于甘虹对自己身体的敏感觉察以及她对我充分的信任,我采用催眠和意象结合的方式,直接进入她的内在,进行调整。
如下是甘虹和自己心脏的一段对话:
甘虹问:你现在好么?
心脏:没反应。
甘虹:你是我的一部分,很重要的部分,现在借着这个机会,我想跟你说说话,你现在好么?
心脏:我裂开了,我很痛,可都没人理我,我好难过,(心脏伤心的流着眼泪)。
甘虹也流出了眼泪,慢慢的抚摸着心脏,“对不起,我很久没跟你在一起了,我忽略了你,我们一起会慢慢好起来的”
……
心脏:我放不下妈妈,她很不好,没有一个朋友,忧郁的过日子,我好担心她会自杀!
接下来,甘虹和妈妈做了空椅子对话,当空椅子上的妈妈感受到女儿的牵挂和担忧时,母女动情的拥抱在一起。(甘虹抱着一个柔软的枕头)放声大哭,压抑了许久的悲伤和来自母亲爱的交织在一起。
妈妈:虹虹,乖噢,妈妈能处理好自己的生活,你是妈妈的宝贝,你也要开心的生活,(我引导)爸爸和妈妈虽然分开了,我们对虹虹的爱不会变!
甘虹:妈妈……
甘虹充分的享受着和妈妈之间的深沉的爱,一阵阵暖流流过我的心间!
寄语所有的青少年朋友:
爸爸妈妈因相爱而结合,你是他们相爱时孕育的,你是他们爱的结晶。今天,他们因为分歧,因为各自的梦想,因为……,他们选择过自己的生活,这是他们对自己生命的一份选择和尊重,但无论他们如何选择,他们无论在天涯海角,他们都是你的爸爸和妈妈,他们都在深切的爱着你!
他们或许纷争着,吵闹着,那是他们自己要经历的生活,孩子,带着他们浓厚的爱向前看!
“保护孩子的天性,了解孩子的特性,培养孩子健全的个性!”
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